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怀孕八个月注意事项

发布时间:2021-09-13

  孕妇八个月的时候,要注意身体干燥和洁净,保持舒适感。同时多吃粗纤维食物,为生产做准备。还要避免过度劳累的情况下适当的运动,这样能帮助之后的生产。还需要避免性生活,进行自我监控和辨别先兆流产。

  孕妇在经历八个月的小心翼翼之后,已经来到了孕晚期,这时候更需要注意胎儿和产妇的身体,以保证宝宝顺利的生产。所以相较于孕早期的营养摄入,这个时期更需要自我进行监护,学会辨别一些紧急情况,也需要及时去医院检查,看产前状态如何。那怀孕八个月注意事项具体有哪些呢?1、保持清洁舒适孕妇到了怀孕八个月的时候,排汗量明显增多,所以要勤洗澡,及时更换内衣。衣服最好选择透气宽松和棉质的衣物,不要穿过于紧身的,以免影响血液循环。同时为了避免意外跌倒的情况发生,尽量不要穿高跟鞋。2、注意营养摄入怀孕八个月的时候,孕妇更应该注意营养的摄入,这样可以满足自身和胎儿双方的需求,也为分娩做好充分的准备。所以饮食需均衡,且以多补充维生素为主,还应该多吃粗纤维食物,这样可以避免因便秘,从而发生痔疮和肛裂的情况。3、避免过于劳累怀孕到了晚期的时候,孕妇应当减少运动量和工作量,避免长期站立或者进行体力劳动。因为长期站立会导致下肢出现水肿的情况,所以在坐立的时候,最好抬高下肢,避免出现水肿。同时也要保证充足的睡眠时间,最好以左侧卧位为主,这样能够增加对胎盘的血液供给。4、需要适当活动即使怀孕到了第八个月,也需要适量的运动,这样可以促进全身血液循环,能为分娩做好准备。所以平时的家务劳动可以继续进行,但是不要有爬高的动作,最好平时吃饭后可以适量的散步,但避免去人多拥挤的地方。5、孕期自我监护到了第八个月的时候,孕妇需要学会数胎动次数,比如早中晚每小时胎动次数一般不会少于三次,或者是十二小时内会低于十次,如果发现胎动的频率较低,那么需及时就诊进一步的进行诊断处理。

  二手烟对男女双方在备孕时都是非常不好。首先男士如果长期吸烟或者吸二手烟,对于精子的质量会有影响,然后直接影响受精卵,会使胚胎发育受影响。而对于女性长期吸二手烟,除对全身身体会有影响,对于卵子的质量以及她血管的痉挛都会有影响。所以如果男女双方要是有备孕的需求,应该尽量避免吸烟,包括二手烟。一般提前三个月到半年就要做好孕前准备。平时有吸烟的男女双方应在孕前半年或者三个月要尽量戒烟,同时避免二手烟的环境。

  12周孕检需要空腹。孕12周是孕早期和孕中期的交界点。很多女性在怀孕后要到医院进行检查,建档。孕12周之前的检查是血HCG和孕酮,仅查HCG和孕酮不需要空腹。但是到12周,这时往往B超已经能看到胎芽、胎心,证明怀孕的是个活胎。很多医院就应该进行建档前的化验检查。这时到医院就诊,进行孕检一定要空腹。因为这时医生要做很多建档前的检查,这些检查都需要空腹,包括肝肾功能,甲状腺功能以及一些传染病的筛查。这时要空腹去医院,以免因为吃饭而不能抽血的遗憾。

  避孕是用科学手段阻止女性不受孕的方法。最安全的避孕方法有避孕套避孕,宫内节育器避孕,口服避孕药避孕。相对安全的方法有避孕膜、体外排精避孕,安全期避孕法等。避孕套避孕安全性主要体现在两方面:一方面是避孕成功率高,使用正确避孕率可以达到95%以上。而且与口服避孕药等方法相比,使用避孕套几乎没有副作用。除了能避孕外,还能预防各种类型的阴道炎,生殖器疱疹,尖锐湿疣,梅毒,艾滋病等性传播疾病。口服避孕药的主要成分是人工合成的复方雌孕激素,除了可以避孕后,还可以治疗女性内分泌失调等疾病。还有宫内节育器避孕,多用于产后的女性也是比较安全可靠并且简便的避孕方式。

  避孕药一般是由雌激素或孕激素,或者是复合激素组成的。有的药物会对身体有一定的副作用,可以选择一些副作用小,对身体伤害也较小的药物。避孕药分为长效避孕药,短效避孕药和紧急避孕药,需要根据自己的需要,合理选择适合自己的。短效避孕药主要的成分是孕激素和雌激素,具有抑制排卵,阻碍子宫内膜生长,改变宫颈粘液性质,及改变输卵管正常蠕动等作用,适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮的第五天开始服药,每天晚上服药一片,连服22天,可避孕一个月。长效避孕药一般是月经来潮后第五天服用一片,20天以后再服用一片,主要的成分是人工合成的孕激素和长效雌激素,适用于不能放置宫内节育器,又不愿采用其他避孕方法的女性。紧急避孕药的主要成分是孕激素,适合于40岁以下的女性,一般是性生活后72小时内服用第一片,12小时后再服用第二片,越早服用效果越好。紧急避孕药由于药物含量将相对较大,建议不宜经常服药,一年内服药不要超过三次。

  实际上在怀孕前很多妈妈就已经很喜欢游泳了,但是怀孕以后她们不知道自己可以是否继续这项运动,她们很担心游泳会伤害到胎儿或者引起其他的一些孕期并发症。孕妇可以游泳,不过最好是在怀孕五个月到七个月之间,因为这个时期胎儿已经稳定,各器官逐渐的成熟,生理功能开始发挥着各种作用。游泳本身对孕妇本身和胎儿都有益,不仅可以减少胎儿对直肠的压迫,还可以增加肺活量、消除孕期的疲劳,但是要注意的是训练时不宜做剧烈的动作,避免劳累;最好有专职人员在场。孕期游泳的注意事项有几点,第一,孕期游泳一定要循序渐进,不要运动过量;第二,尽量保证游泳池的水温是在28到30度,水质要干净,人员不杂乱;第三,游泳时间要控制在30到40分钟,不要超过一个小时。根据自己的体质制定合适的训练计划,选择自己合适的泳衣,不要盲目进入深水区。如果体力消耗比较大,一定要注意能量的补充、补充水分。如果游泳的时间超过了半个小时,一定要注意多休息。但是要注意一点是如果孕妇以前曾有过流产、早产、宫颈机能不全或者胎膜早破的经历,建议就不要游泳,尤其是在怀孕第一个月、前三个月以及产前的三个月。如果在游泳期间出现了头痛、头晕、见红、胸闷、胸痛、呼吸困难、胎动异常等情况,立即停止;再者是一定要有人陪伴,确保人身安全。

  如果怀孕以后才发现有卵巢囊肿,要根据囊肿的大小和性质决定处理方法。卵巢囊肿小且没影响时,暂时不用处理,但果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好时需要手术治疗。如果孕期发现有卵巢囊肿,为了孩子安全,一般情况不进行处理,但如果囊肿很大或者怀疑囊肿性质不好,这种情况需要做手术。一般情况下怀孕16到24周之间最适宜手术,此时子宫比较稳定,不容易造成流产或早产等情况。如果早期时,卵巢囊肿没有影响,也不准备处理,但突然一翻身卵巢囊肿蒂扭转,出现急剧腹痛,这种情况下急诊也可以手术。手术同时应用保胎药,抑制子宫收缩,同时做病理检查查看其性质。

  避孕环的副作用因人而异,避孕环的副作用主要表现为以下几个方面。第一个可能导致子宫的穿孔,这多由放置医生的操作不当,或者患者不配合有关。第二种副作用是有可能损伤其他的脏器。少数的情况下,宫内节育器会造成子宫的穿孔,然后进入腹腔,从而造成节育器的异位,可能意味着膀胱内、盆腔或肠系膜上损伤其他的脏器。第三种副作用是经量的过多。在与节育器内含有铜离子有关,铜离子具有细胞毒性用和溶血作用,而出现经量过多,第四种情况是可能会诱发宫外孕。因为宫内节育器,只能在子宫内起局部起作用。如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫,结果就会形成宫外孕。第五种副作用是纤维化的病变,宫内节育器本质上属于人体内的异物,而人体异物会造成局部组织的机械损伤和慢性的炎症以及纤维性化的病变。上宫内节育器10~12年以后,子宫内膜会发生纤维化的病变。

  叶酸也可以叫做维生素B9,是属于一种水溶性的维生素。一般情况下,孕妇进行叶酸补充的关键时期,就是在怀孕早期(3-6周),因此,女性在怀孕之前3个月,到怀孕之后3个月的时间,要坚持每天服用不低于400微克的叶酸。如果是在条件许可的情况下,孕妇最好能够坚持在整个孕期,服用适量的叶酸。女性最好是在每天的早晨,或者是在上午吃完早饭以后,服用叶酸。这样,在这些时间服用叶酸,女性对于叶酸吸收的效果,就会更佳。叶酸的摄入,对于孕妇来说,具有很大的意义。通过叶酸的摄入,能够显著降低神经管畸形的发生,可以减少准妈妈患先兆子痫的风险,也可以降低妊娠高脂血症发生的风险。但是,对于摄入叶酸的剂量,一定要注意,不是吃的越多,预防效果就会越好。

  产检发现孕酮低应具体情况具体分析:第一,如果孕妇以前没有卵巢功能不良、黄体功能不良或多次流产史,同时血HCG正常变化或者超声检查胚胎正常发育,则无需担心;第二,孕妇发现孕酮低,如早孕期间有过流产史或者有过先兆流产,比如少量出血等表现,应立即做明确检查,确定病因,在医生指导下服用一些保胎药物;第三,高龄孕妇或者人工助孕孕妇,医生要监测孕酮值,使之维持在一个较高水平;第四,孕酮低可以通过饮食方法调节体内孕酮值,从食物中摄取含有大量大豆异黄酮和天然维生素E的成分,可以帮助机体产生酮体。